Fonio In Grani Di Obà 1000 Grammi
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Obà Fonio in Grani 1000 grammi. Il Fonio è un prezioso alimento, perfetto per una sana ed equilibrata alimentazione. È senza glutine, fonte di proteine e fibre vegetali, contiene sali minerali e Vitamina B. Il Fonio è un prezioso alimento, perfetto per una sana ed equilibrata alimentazione. È senza glutine, fonte di proteine e fibre vegetali, contiene sali minerali e Vitamina B. L’essere gluten-free e la tipologia di impiego in cucina, di grani e farina, accomuna i così detti cereali antichi quali il Fonio, Quinoa, Sorgo, Teff e Grano Saraceno.

Fonio Obà è pronto in 3 minuti come cous cous per accompagnare i tuoi piatti a base di verdure, carne e pesce. Un indice glicemico molto basso rende il Fonio un alimento perfetto per il controllo della glicemia e quindi per la salute delle persone diabetiche. OBÀ Fonio in Grani 1000 grammi € 13,90 Obà Fonio in Grani 1000 grammi. Il Fonio è un prezioso alimento, perfetto per una sana ed equilibrata alimentazione. È senza glutine, fonte di proteine e fibre vegetali, contiene sali minerali e Vitamina B.

Fonio Obà in Grani Fonio Obà in bianchissimi chicchi per gustarne l’essenza del gusto nelle tue insalate, burger vegani, polpette e tanto altro. È ricco di amino acidi, fibre, sali minerali e ha basso indice glicemico. Il nuovo super-grain, una gustosa alternativa a Quinoa, Sorgo e Teff! Versare 100 gr. di grani in una padella e tostarli a fuoco vivo per 1 minuto; 2. FONIO OBÀ IN GRANI. Fonio Obà in bianchissimi chicchi per gustarne l’essenza del gusto nelle tue insalate, burger vegani, polplette e tanto altro. FONIO OBÀ IN GRANI. Acquista. FARINA DI FONIO OBÀ. 1- Preparate il Fonio in grani come un normale cous cous, tostandolo pochi minuti in padella con un filo d’olio Evo. Quando i grani emaneranno il loro profumo, versate l’acqua calda, regolate di sale e cuocete a fiamma bassa fino a quando il cereale avrà assorbito tutto il liquido. In questa originale ricetta, per rendere le frittelle più morbide e saporite, è stato utilizzato il Fonio Obà in grani che conferisce un leggero gusto di nocciola, oltre al suo naturale contributo in termini di digeribilità e valori nutrizionali. 26/06/2019 · Solamente Fonio in grani, acqua e sale. Poi in forno o fritte. 1 Far bollire 400 ml di acqua con sale e aggiungere 100 gr Fonio Obà in grani. Cuocere fino ad assorbimento acqua; 2 Spianare con matterello ricoprendo con carta forno; 3 Cuocere in forno a 180 gradi fino a renderle dorate e croccanti. In alternativa friggere.

Il Fonio è un prezioso alimento dal punto di vista nutrizionale, naturalmente senza glutine, ricco di amino acidi, fonte di proteine e di fibre e con un ottimo apporto di sali minerali ferro, zinco, magnesio, fosforo. I chicchi di Fonio Obà sono ottimi per le vostre. African cereal, Fonio in grains is a gluten-free super food, with a low glycemic index, rich in minerals and vegetable proteins. Quick and easy in the kitchen.

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